Por: Dra. Liliana Lozano. El sedentarismo está asociado al desarrollo de al menos 35 enfermedades, entre ellas afecciones cardiovasculares, metabólicas y musculoesqueléticas. En contraste, la actividad física es reconocida como uno de los mecanismos más efectivos para la prevención y tratamiento de múltiples patologías. Sin embargo, en Colombia persiste una barrera menos visible pero profundamente […]
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Fecha de Publicación: jueves, 1 de enero del 2026

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